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Fitness Workshop (May)
2023-06-01
本會「伸展工作坊」已於5月20日順利完成。會友透過伸展運動改善關節活動度、減輕肌肉及關節壓力、增加血液循環及促進新陳代謝。除幫助會友們改善身體姿勢之外，亦可以讓會友們保持青春，令心情開朗。
2023-06-01
本會「伸展工作坊」已於5月20日順利完成。會友透過伸展運動改善關節活動度、減輕肌肉及關節壓力、增加血液循環及促進新陳代謝。除幫助會友們改善身體姿勢之外，亦可以讓會友們保持青春，令心情開朗。