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Fitness Workshop (April)
2023-03-01
高強度核心肌肉訓練工作坊
本會「高強度核心肌肉訓練工作坊」已於4月15日順利完成。會友可以透過鍛鍊核心肌群來提升身材上的美感，還可以維持運動表現、強健體格及增強免疫力！
2023-03-01
高強度核心肌肉訓練工作坊
本會「高強度核心肌肉訓練工作坊」已於4月15日順利完成。會友可以透過鍛鍊核心肌群來提升身材上的美感，還可以維持運動表現、強健體格及增強免疫力！