香港中華游樂會 Chinese Recreation Club, Hong Kong

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Fitness Workshop (Jan)

2025-02-06

「高強度核心肌肉工作坊」已於1月11日順利完成。會友不僅學習了高強度核心肌肉訓練以提升身材上的美感,還可以維持運動表現、強健體格、增強免疫力。