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Fitness Workshop (Oct)
2025-11-04
「無器械（徒手）健身工作坊」已於10月11日順利完成。會友學習到透過自重訓練，在沒有器材或工具的限制下，能隨時隨地進行鍛鍊，從而保持良好的體態。
2025-11-04
「無器械（徒手）健身工作坊」已於10月11日順利完成。會友學習到透過自重訓練，在沒有器材或工具的限制下，能隨時隨地進行鍛鍊，從而保持良好的體態。