香港中華游樂會 Chinese Recreation Club, Hong Kong

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健身工作坊(10月)

2024-11-04

「高强度无器械(徒手)健身工作坊」已于10月12日顺利完成。会友不仅学习了高强度核心肌肉训练以提升身材上的美感,还可以维持运动表现、强健体格、增强免疫力。