香港中華游樂會 Chinese Recreation Club, Hong Kong

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健身工作坊(10月)

2025-11-04

「无器械(徒手)健身工作坊」已于10月11日顺利完成。会友学习到透过自重训练,在没有器材或工具的限制下,能随时随地进行锻炼,从而保持良好的体态。