香港中華游樂會 Chinese Recreation Club, Hong Kong

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健身工作坊(1月)

2026-02-06

「高强度核心肌肉训练工作坊」已于1月10日顺利完成。会友透过自重训练,提升身形上的美感及维持运动表现,从而强健体格及增强免疫力。