活动
活动花絮
健身工作坊(5月)
2023-06-01
本会「伸展工作坊」已于5月20日顺利完成。会友透过伸展运动改善关节活动度、减轻肌肉及关节压力、增加血液循环及促进新陈代谢。除帮助会友们改善身体姿势之外，亦可以让会友们保持青春，令心情开朗。
2023-06-01
本会「伸展工作坊」已于5月20日顺利完成。会友透过伸展运动改善关节活动度、减轻肌肉及关节压力、增加血液循环及促进新陈代谢。除帮助会友们改善身体姿势之外，亦可以让会友们保持青春，令心情开朗。