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健身工作坊(5月)

2024-06-20

「椅子伸展工作坊」已于5月11日顺利完成。会友们可以透过工作坊学习一套全面、轻松而安全的椅子伸展方法，放松常用而绷紧的肌肉及预防痛症，轻松及健康地享受人生！