香港中華游樂會 Chinese Recreation Club, Hong Kong

活動

活動花絮

健身工作坊(1月)

2026-02-06

「高強度核心肌肉訓練工作坊」已於1月10日順利完成。會友透過自重訓練,提升身形上的美感及維持運動表現,從而強健體格及增強免疫力。