香港中華游樂會 Chinese Recreation Club, Hong Kong

活動

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健身工作坊(10月)

2025-11-04

「無器械(徒手)健身工作坊」已於10月11日順利完成。會友學習到透過自重訓練,在沒有器材或工具的限制下,能隨時隨地進行鍛鍊,從而保持良好的體態。