活動

活動花絮

健身工作坊(11月)

2025-12-05

「伸展工作坊」已於11月8日順利完成。會友透過全面而安全的伸展動作，促進血液循環及加快新陳代謝，從而放鬆常用而繃緊的肌肉及預防痛症。