活動
活動花絮
健身工作坊(9月)
2023-09-20
高強度核心肌肉訓練工作坊
本會「高強度核心肌肉訓練工作坊」已於9月16日順利完成。會友不僅學習了高強度核心肌肉訓練以提升身材上的美感，還可以維持運動表現、強健體格、增強免疫力。
2023-09-20
高強度核心肌肉訓練工作坊
本會「高強度核心肌肉訓練工作坊」已於9月16日順利完成。會友不僅學習了高強度核心肌肉訓練以提升身材上的美感，還可以維持運動表現、強健體格、增強免疫力。