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活動花絮

健身工作坊(5月)

2024-06-20

「椅子伸展工作坊」已於5月11日順利完成。會友們可以透過工作坊學習一套全面、輕鬆而安全的椅子伸展方法，放鬆常用而繃緊的肌肉及預防痛症，輕鬆及健康地享受人生！