活動

活動花絮

健身工作坊(2月)

2025-03-05

椅子健身操工作坊已於2月8日順利完成。會友們學習了以椅子作為下半身支撐，利用簡單的動作舒展及訓練身體，讓他們能更輕鬆及健康地享受人生！