香港中華游樂會 Chinese Recreation Club, Hong Kong

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健身工作坊(6月)

2025-07-07

「橡筋熱身及運動伸展工作坊」已於6月14日順利完成。會友透露過橡筋帶伸展,增強平衡力及四肢的協調性,從而改善體態及減低受傷的機會。